Ons retreat is speciaal ontworpen voor vrouwen. We bieden een veilige en ondersteunende omgeving waarin vrouwen zich vrij voelen om volledig zichzelf te zijn en hun volledige potentieel te bereiken, ongeacht hun achtergrond, ervaringen of levensfase.

Absoluut niet! We verwelkomen vrouwen van elk niveau, of je nu een beginner bent of al ervaring hebt met yoga. Onze Yin yoga sessies zijn laagdrempelig en je kunt op je eigen tempo meedoen. Wij helpen je om je comfortabel te voelen, ongeacht je ervaring of fysieke conditie.

Het is heel normaal dat niet iedereen in je omgeving begrijpt waarom je voor een retreat kiest. Misschien zijn persoonlijke ontwikkeling en spiritualiteit onderwerpen die hen minder bekend zijn. Het belangrijkste is dat jij je eigen pad volgt en doet wat goed voelt voor jou. Dit retreat biedt je de kans om tijd voor jezelf te nemen en je eigen keuzes te omarmen.

Je bent vrij om zoveel of zo weinig te delen als je zelf wilt. Hoewel er ruimte is voor groepsgesprekken en het delen van ervaringen, is het geen vereiste. Het belangrijkste is dat je je comfortabel voelt en je eigen tempo volgt. Als je liever meer tijd voor jezelf neemt, is dat ook helemaal goed.

Tijdens het retreat bieden wij workshops, meditatie en yogasessies. Onze kok bereidt heerlijke vegetarische maaltijden. Je verblijft in een eigen privé kamer in een sfeervol huis met Spaanse charme, waar je je helemaal thuis kunt voelen.

Ons retreat biedt je de kans om op een dieper niveau verbinding te maken met jezelf, de natuur en de vrouwen om je heen. We creëren een veilige omgeving waarin je helemaal jezelf mag zijn. Je kunt aan alle sessies deelnemen op jouw eigen tempo.

Het succes van het retreat hangt af van je bereidheid om je open te stellen voor nieuwe ervaringen en om actief mee te doen. We bieden je een veilige ruimte en de tools die je kunt gebruiken om positieve veranderingen te realiseren, maar uiteindelijk bepaal jij zelf hoe diep je gaat. Na het retreat kun je met de geleerde praktijken blijven werken om het meeste uit je ervaring te halen.

Helemaal niet. Hoewel sommige deelnemers wellicht op zoek zijn naar oplossingen voor specifieke uitdagingen, is het retreat open voor alle vrouwen die zich willen verdiepen in hun persoonlijke ontwikkeling, ongeacht hun huidige situatie. Of je nu rust zoekt, nieuwe inzichten wilt opdoen, of gewoon even wilt ontsnappen aan de drukte van het dagelijks leven, dit retreat biedt ruimte voor iedereen.

Accommodatie, maaltijden, yoga, meditatie, workshops, activiteiten en de transfer van en naar de luchthaven zijn inbegrepen. Massages en privé sessies kunnen apart worden bijgeboekt.

De retreats worden in het Nederlands gegeven.

Iedereen heeft een eigen privé kamer met een twee of eenpersoonsbed.

Het retreat is geschikt voor vrouwen van alle leeftijden die behoefte hebben aan tijd voor zichzelf, verbinding en rust.